Ho ripreso a correre

Da più di un mese ho ripreso gli allenamenti di corsa. Molti di voi lo sapevano già, alcuni mi hanno visto scorrazzare per la valle. L’obiettivo di questa volta è la mezza maratona di Genova che si terrà domenica 20 aprile.
Questa volta ho evitato di spaccarvi le palle (come direbbe il poeta) con tutti i dettagli della preparazione, anche perché, a causa degli impegni lavorativi, non ho potuto seguire delle tabelle preciso ma sono andato un po’ come dire….alla cazzo.
Più o meno ho fatto due allenamenti settimanali, uno basato sul fondo, l’altro più corto ma ad andatura più sostenuta ma, come dicevo, più o meno. Non sempre ho seguito questo schema, non sempre, ahimè, ho potuto fare due allenamenti settimanali…
Inoltre, per questa che dovrebbe essere la settimana con gli allenamenti più duri, le previsioni meteo prevedono acqua abbondante….
Vabbé, ora mi iscrivo, poi in qualche modo vedrò di arrivare in fondo anche a questa!