Una mezza non si inventa…

Domenica ho fatto la Mezza maratona di Rovegno, si trattava della prima edizione per cui c’è stato qualche piccolo disguido o mancanza, ma il prossimo anno andrà sicuramente meglio.
Il percorso non era proprio pianeggiante, si trattava di un anello di 7,5 km da percorrere 3 volte con una lieve pendenza in salita all’andata.
Per quanto mi riguarda sapevo di non avere una grande condizione, gli allenamenti ultimamente si sono diradati di molto (di troppo forse…) e una mezza maratona non si improvvisa. Avevo due scelte, o fare la corsa al piccolo trotto o provare ad andare con il mio passo e vedere fino a dove sarei arrivato.
Ho scelto la seconda soluzione, avevo messo in preventivo di avere circa 15 Km. nelle gambe, infatti fino al 15° Km sono andato con un passo sostenuto (per i miei standard) ma comunque con riserva, anzi al secondo passaggio dall’arrivo ero ottimista, avevo più solo 3 Km di salitella e poi sarebbe stato tutto discesa…
Però, poche centinaia di metri dopo il fatidico 15° Km. le gambe hanno cominciato a scricchiolare e a “marmorizzarsi”, mai una mia previsione fu così azzeccata!!
E così ho percorso gli ultimi 6 Km. passeggiando tranquillamente o con una corsetta leggera leggera, giusto per sciogliere un po’ la muscolatura che sembrava molto provata (meglio camminare che rischiare lesioni muscolari, no?).
Nonostante tutto però sono orgoglioso di annunciare che il mio personale è stato abbassato di ben 31 secondi, era 2:04:39 mentre domenica ho corso-camminato in 2:04:08.
Evidentemente i primi 15 Km. volavo!